草根影響力新視野 劉超 編譯
你可能很熟悉當你翻看你的Facebook feed時會有覺得其他人的生活都比你的好的體驗。
但這種“社會比較”可能與患抑鬱症的可能性更高有關。這是一項新研究的發現，該研究發現，社交媒體上共有五種行為與心理健康狀況有關。
在這項研究中，研究人員分析了大約500名積極使用Facebook、Twitter、Instagram或Snapchat的本科生的資訊，並完成了一項線上調查，以調查某些社交媒體行為，以及重度抑鬱症的症狀。
研究人員發現，人們使用社交媒體的原因——不管是出於無聊、娛樂還是新聞——與抑鬱無關。但他們使用社交媒體的方式確實與這種情況有關。例如，研究發現抑鬱症患者更有可能做以下事情:把自己和他們認為“比我更好”的人作比較。
在一項關於社交媒體成癮的調查中得分很高(其中包括“你試圖減少社交媒體的使用，但沒有成功”和“你過多地使用社交媒體，以至於它對你的工作/學習產生了負面影響”)。他們說在社交媒體上被貼上一張不討人喜歡的照片讓他們很困擾。
研究還發現，抑鬱症患者不太可能:與他人分享自己的照片。這項研究的第一作者、德克薩斯州立大學心理學專業學生安東尼·羅賓遜說，研究發現，抑鬱症患者不太可能把自己和他人的合影發到網上，這可能與抑鬱症患者傾向于孤立自己有關。
值得注意的是，這項新研究只發現了社交媒體習慣和抑鬱之間的聯繫;它並不能確定這些行為是否會導致抑鬱，或者已經患有抑鬱症的人是否更有可能參與這些行為。
其實最適合印標籤貼紙的是噴墨印表機，但市售印表機項目繁多，要印產品標籤重點不外乎，1.防水 2.減少殘膠 3.速度也不能太慢(畢竟要出貨) 4.耗材要不輸雷射。1.印貼紙可以後方進紙減少轉折 A172.墨水防水 所以不會暈開。3.速度快 跟得上每分鐘30張左右雷射。4.墨水匣容量高 黑色就有8000張高容墨水 彩色有7000張。貼紙採用防水、耐磨及抗油的撕不破超薄塑膠材質，適用各種廠牌噴墨印表機。並搭配加強黏性配方，使貼紙附著性強，紙張可於5760dpi的極細墨點表現，色彩更加鮮豔亮麗，而且列印後不需其他處理就可以防水。最適用於廣告看板、產品貼紙、文件標示、寫真照片貼紙…等。
但是，研究人員希望這些發現能夠提高人們對抑鬱症的社會媒體行為類型的認識，“這樣人們才會注意到這些行為，”
羅賓遜補充說，無論如何，把自己和那些看客製化貼紙起來比你“更好”的人相比是不好的。他說，在社交媒體上，“人們往往會讓自己看起來比實際上更好。”這不是一個人的真實生活。“認識到這一點很重要。”
這並不是第一個將社交媒體使用與抑鬱症狀聯繫起來的研究;休斯頓大學2012年的一項研究也發現，花在Facebook上的時間與抑鬱症狀有關。此外，2017年的一項研究發現，花更多的時間在社交媒體上與感到社會孤立有關。去年12月,Facebook在博文中說,某些類型的社交媒體使用——如“被動消費資訊”在他們的網站上與心理健康惡化有關,但其他類型的使用,如積極與人交流,與改善健康。
因為這項研究是初步的，需要更多的研究來證實其他人群的研究結果，包括中年人和老年人。德克薩斯州立大學心理學副教授克裡斯塔·霍華德說，研究人員已經在計畫對非大學生進行另一項研究。
研究人員還強調，客製化貼紙他們的發現並不意味著使標籤貼紙用社交媒體一定是件壞事。
“我不認為這總是壞事，”霍華德說。“它可能是壞的，但它也能提供社會支持。”它可以給人們一個與自己相似的人相處的管道。
最終，霍貼紙印刷華德希望這項研究能讓人們瞭解到“如何更好地利用技術，而不是把它拿走”。
貼紙印刷也是紀念的一種方式，有些人會把照片當作回憶的媒介，但以些人可能只是一個片段一個畫面，甚至是活動名稱就能想起那個時刻的回憶，在學校期間有不少活動在舉辦，很多活動都有自己特定的活動名稱，在參與這些活動的時候，我甚至沒有照相跟拍照記錄，享受著當下的活動氣氛跟內容，就常常忘記這件事情，多年後回顧起來，只剩下一些活動內容的簡介書，或是一些可愛的小品，當然也有這個活動的貼紙囉～這些小小的周邊總是能喚醒我對活動的記憶，以方便保存來說，貼紙印刷這樣的紀念方式更是大勝！薄博的一張貼紙，你可以貼在房間的任何角落，也可以貼在日記本中，甚至可以單純夾放保存起來，貼紙上面可能印有合照，或是活動的象徵等等，這些文字跟圖像在多年後，都顯得特別有意義，也因此不斷湧出回憶，彷彿搭乘時光機回到過去，重現當時的畫面在眼前呢！
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