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暑假已經進入倒數的最後半個月,高一新鮮人也將正式邁入人生另一個階段。面對這人生新的旅程,部分同學還是懵懵懂懂,雖然有些期待,但也有些許的擔憂吧!

高一新鮮人面對即將到來的高中生活並沒有想像中的輕鬆,而是充滿全新的挑戰,除了課業比重增加為國中的數倍甚至是數十倍外,可能還會開始面臨通勤時間增加與社團活動增加,睡眠時間減少的問題,所以如何將時間有效的分配、運用,成為未來高中生活的重要課題。

時間管理很燕窩禮盒重要

優勝學習的莫妮卡老師說,「時間管理」的養成,對新鮮人來說是相當重要,善用一些零燕窩推薦星的時間來做學習填補,例如平日等車、搭車、午休時間,與其用來發呆、滑手機,時間一樣過,倒不如善用這些零星的時間背背單字、數學公式。

特別像是是英文單字,國中要求4000單,到高中變成7000單甚至更多,高中整整增加1倍的單字量,如果不能善用時間,在這裡多花點心力,將會發現考卷上的成績數字是會愈來愈難看。

燕窩是中國人眼中的上八珍之一,自古以來就深受人們追捧,認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果;但因西方人不吃燕窩,連帶地相關研究也有限。燕窩還具有抑制禽流感與流感病毒的效果。燕窩所富含的唾液酸(Sialic Acid),已被證實在對抗病毒上扮演著重要的角色,2006年《抗病毒研究期刊》研究指出,燕窩的萃取物可以抑制流感病毒的傳染,而台灣的燕窩研究也發現,燕窩可以和禽流感與流感病毒相結合,進而阻斷病毒、抑制病毒傳染。燕窩的效果似乎並不僅限於「關節軟骨」。2011年,日本人做了一個實驗,將做完卵巢切除手術的老鼠分為兩組,其中一組餵食燕窩,結果發現,有餵食燕窩的那組,骨骼密度以及鈣含量都較高,而且皮的厚度也比較高,由此可見,燕窩似乎對於幫助停經女性提升骨強度和延緩皮膚老化也有幫助。

高中生活的重頭戲就是「社團」。而高中社團,不外乎大傳、熱舞、熱音、吉他、籃球……等,高一新鮮人面對五花八門的社團該如何選擇,又該如何安排。莫妮卡老師建議新鮮人,選擇社團時除了考慮自己的興趣外,最好先提前了解一下這些社團的時間安排,千萬不要因為社團活動而荒廢了自己的課業,如果可以在經營社團下兼顧自己的課業,那麼社團活動也可以做為繁忙高中生活的一個調劑。

調燕窩禮盒整心態享受高中生活

有些剛升上高一的同學,或許因為考場失利,讓自己心理上有些不平衡;也有些同學則是考神眷顧,完成夢想,卻也開始害怕在充滿競爭的高中裡,自己會落後。莫妮卡老師提醒有這些想法的新鮮人們,當你來到這個學校,或許已是「命中注定」,與其沉溺著過去的失敗或是擔憂著未來的失利,倒不如好好享受這高中生活,開啟屬於自己的「奇幻旅程」。

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